Schwanger in den Winterurlaub. Ist das sinnvoll?

Schwanger in den Winterurlaub. Ist das sinnvoll?

tahoe lake 2110056 1920 300x200Jetzt sind verschiedene Frauen fit. Auch schwangere möchten sich systematisch bewegen. Häufig hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deswegen sollten auch schwangere, falls sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winter aus? Dürfen schwangereFrauen Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das wirklich möglich?

Ärzte sind deransicht, dass schwangere auf Skifahren sowie Snowboard verzichten sollen. Ohne irgendwelche Zweifel handelt es sich darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein relativ hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also gut, auf diesen Zeitvertreib in den 9 Monaten einer Schwangerschaft einfach zu verzichten. Man darf nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern noch höher ist. Aus welchem Grund? Häufig ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren schlechter. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Pistenteilnehmer zu einem Unfall führen kann. Dennoch soll man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff enthält. Im Fall, wenn man schwanger ist, soll man besondersvorsichtig sein.

Wie schon erwähnt, sind Skifahren und Snowboarden keine sinnvolle Option im Fall der schwangeren. Dennoch sollen sie auf einen unvergesslichen Urlaub in den Bergen nicht verzichten. Eine solcher Urlaub kann ihre Gesundheit außergewöhnlich gut beeinflussen. Malerische Landschaften, angenehme Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine äußerst positive Wirkung haben. Allerdings sollten sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind die beste Aktivität in einem solchen Urlaub. Vor dem Winterurlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und alles mit ihm vereinbaren.

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